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高睿讲解石家庄拓展训练小知识

发布时间:2016-04-28   来源:/news/137.html


石家庄拓展训练教你一些拓展小常识,高睿企业管理专业承接各种拓展训练,是一个非常专业的团队,那么今天就和大家聊一聊拓展当中的小细节。

俗话说小心驶得万年船,尤其是在进行拓展训练的时候,下边就是拓展训练过程中的一些注意事项:1、尽量不要跟随只有豪言壮语的勇士领队出行,在户外运动时,切记:不是穿上冲锋衣的人就是强驴;2、尽量不要两个人手握手,从下往上拉人;要彼此手握对方的手腕;3、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩;只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬;4、尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠,吊拉弯曲树枝来上升或下降,容易折断;要采用大于手腕粗细的树枝,或者尽量贴近受力树枝根部(靠主干处);5、尽量不要长时间、连续地向下蹦,除非你经常做这种运动;如果你参加了这种活动,建议你尽量采用悬吊式下蹦,或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦,降低了高度,减少冲击,避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一6、尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登,把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的;应该先三点固定,用一个肢体的力量去验证后再行动。

今天先和大家讲解这些小知识,希望可以帮到石家庄拓展训练的成员们。高睿企业管理祝大家拓展训练取得好成果。


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